Erscheinungsdatum Erstausgabe :25.01.2016
Verlag : Südwest
ISBN: 9783517094533
288 Seiten
Viele unbekannte Zutaten und wenig Rezeptbilder
Es gibt immer neue Herangehensweisen ans Essen und da mir „Clean
Eating“ bisher nicht viel gesagt hat, wollte ich es einmal ausprobiert haben.
Die Idee ist, den Körper fit zu halten, indem man ihm alle wichtigen Nährstoffe
zuführt, aber gleichzeitig auch von Dingen reinigt, die dem Darm eventuell
nicht so zuträglich sind. Also keine Diät, sondern eine Lebensweise, um die es
hier geht. Offensichtlich ist diese Art des Kochens auch bei Stars beliebt, da
ein paar Lieblingsrezepte namenhafter Stars mit aufgenommen wurden. Wen das interessiert, kann also
nachkochen, was beispielsweise Orlando Bloom gerne isst.